• Ekonomski tehnik
  • Aranžerski tehnik
  • Trgovec
  • Administrator
  • Ekonomski tehnik PTI
  • Novice
  • Izpiti
    • Popravni, predmetni, dopolnilni izpiti
    • Zaključni izpit
    • Poklicna matura
  • Govorilne ure
  • Knjižnica
    • Bralna značka
    • Knjižnični red
    • Odpiralni čas
    • Povabimo besedo
    • Nacionalni mesec skupnega branja
    • Radi pišemo z roko
    • Rastem s knjigo
    • Noč s knjigo
  • Izobraževanje odraslih
    • Uradne ure
    • Obvestila
    • Izobraževanje odraslih
    • Urnik
    • Izpitni roki
    • Poklicna matura
    • Zaključni izpit
    • Pravila izrednega izobraževanja
  • Fotogalerija
  • Prehrana
  • Dvig digitalne kompetentnosti
Srednja šola za trženje in dizajnSrednja šola za trženje in dizajn

ŠOLA

PROGRAMI

EKONOMSKI TEHNIK ARANŽERSKI TEHNIK TRGOVEC ADMINISTRATOR EKONOMSKI TEHNIK PTI

DIJAKI

STARŠI

VPIS

Urnik

Nekategorizirano

  • Domov
  • Nekategorizirano
  • PROJEKT FIT NAJSTNIK

PROJEKT FIT NAJSTNIK

  • Kategorija Nekategorizirano, Novice
  • Datum 09/06/2022

FIT NAJSTNIK

V letošnjem šolskem letu smo se pridružili projektu Fit najstnik. FIT NAJSTNIK je program, s katerim želimo AKTIVIRATI mladostnike, da v svoj vsakdan vključijo več gibanja, in se naučijo osnov zdrave prehrane.

Na program so se dijaki lahko prijavili. 20. 1. 2022 je bil preko spletnega okolja TEAMS uvodni informativni sestanek. Dijakinje, ki so se prijavile, so izvedele vse podrobnosti o poteku programa, ki se je začel 24. 1. 2022 in je trajal 4. tedne. V 4 tednih so izvajale pet vadb na teden. Vsaka vadba je bila dolga med 30 in 40 minut. Priporočeno je bilo, da so vadbe opravile od ponedeljka do petka. Soboto so namenite aktivnemu počitku, ga izkoristile za sprehod, pohod, jogo, raztezne vaje ali meditacijo. Nedelja pa je bila prosta.  Izvajale so kardio vadbo za povečanje vzdržljivosti in  vaje za moč (najprej za večje nato tudi za manjše mišične skupine). Kasneje so intenzivnost vadbe povečevale z rekviziti. V tem času so spremljale svoj napredek in vodile koledar aktivnosti. Prejele so tudi priporočila glede prehrane in 21. kratkih videoposnetkov o zdravi prehrani, ki jih je pripravila nutricionistka ga. Mojca Cepuš. Prav tako so prejele knjižico z zdravimi recepti. Vsak dan so vodile tudi dnevnik prehranjevanja.

1x tedensko so dijakinje, ki so to želele lahko vadbo opravile v šoli.

Ob koncu projekta so dijakinje odgovorile na kratek evalvacijski vprašalnik.

Na projekt se je prijavilo 36 dijakinj, v celoti pa je program uspelo zaključiti 11. dijakinjam. Programu se je pridružilo tudi 12 profesoric.

 

  • Delite na:
author avatar
Tanja Miličič

Previous post

POTRDI SREČO
09/06/2022

Next post

SPROSTIMO SE IN IZOGNIMO STRESU IN SLABEMU POČUTJU
09/06/2022
  • Novice
  • Izpiti
  • Govorilne ure
  • Knjižnica
  • Spletne učilnice
  • Izobraževanje odraslih
  • Prehrana
  • Dvig digitalne kompetentnosti

Iskanje

Srednja sola za trzenje in dizajn

MLADINSKA ULICA 14,
2000 Maribor

Tel: 250 46 50
tajnistvo@sstd.si

Vse pravice pridržane. Izdelava spletne strani IDEJA21
Srednja šola za trženje in dizajn © 2019-2020

NAJVEČKRAT ISKANO

  • Starši
  • Koledar
  • Izpiti
  • Vpis
  • Projekti
  • Galerija
  • Šolska prehrana
  • Spletna učilnica
  • Govorilne ure
  • Šolski sklad
  • Učbeniški sklad
  • Uspešni dijaki
  • Poklicna matura
  • Zaključni izpit
  • Promocija šole
  • Dvig digitalne kompetentnosti

IZOBRAŽEVANJE ODRASLIH

  • Uradne ure
  • Obvestila
  • Urnik
  • Izobraževanje odraslih
  • Izpitni roki
  • Zaključni izpit
  • Poklicna matura
  • Pravila izrednega izobraževanja

  • Povezave
  • Varstvo osebnih podatkov
  • Šola
Spletno mesto uporablja nujne piškotke, potrebne za delovanje spletne strani, poleg tega uporablja tudi piškotke potrebne za delovanje vtičnika za dostopnost, ter vtičnika za prikazovanje video posnetkov. Z uporabo strani soglašate z uporabo piškotkov.
NASTAVITVE PIŠKOTKOVSPREJMI VSE
Manage consent

Pregled zasebnosti

To spletno mesto uporablja piškotke za izboljšanje vaše izkušnje med navigacijo po spletnem mestu. Od tega se piškotki, ki so razvrščeni po potrebi, shranijo v vašem brskalniku, saj so bistveni za delovanje osnovnih funkcij spletnega mesta. Uporabljamo tudi piškotke tretjih oseb, ki nam pomagajo analizirati in razumeti, kako uporabljate to spletno stran. Ti piškotki bodo v vašem brskalniku shranjeni samo z vašim soglasjem. Lahko tudi onemogočite te piškotke. Izključitev nekaterih teh piškotkov lahko vpliva na vašo izkušnjo brskanja.
Obvezni piškotki
Vedno omogočeno
Za pravilno delovanje spletnega mesta so nujni piškotki. Ti piškotki anonimno zagotavljajo osnovne funkcionalnosti in varnostne značilnosti spletnega mesta.
PiškotekTrajanjeOpis
cookielawinfo-checkbox-advertisementsessionSet by the GDPR Cookie Consent plugin, this cookie is used to record the user consent for the cookies in the "Advertisement" category .
cookielawinfo-checkbox-analytics11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional11 monthsThe cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary11 monthsZa pravilno delovanje spletnega mesta so nujni piškotki. Ti piškotki anonimno zagotavljajo osnovne funkcionalnosti in varnostne značilnosti spletnega mesta.
cookielawinfo-checkbox-others11 monthsThis cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
CookieLawInfoConsentsessionRecords the default button state of the corresponding category & the status of CCPA. It works only in coordination with the primary cookie.
viewed_cookie_policy11 monthsThe cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.
Funkcionalni piškotki
Funkcionalni piškotki pomagajo pri izvajanju nekaterih funkcij, kot je izmenjava vsebine spletnega mesta na platformah družabnih omrežij, zbiranje povratnih informacij in druge funkcije tretjih oseb.
Analitični piškotki
Analitični piškotki se uporabljajo za razumevanje, kako obiskovalci sodelujejo s spletno stranjo. Ti piškotki pomagajo zagotoviti informacije o statistiki, metrikah, številu obiskovalcev, stopnji obiskov, viru prometa itd.
PiškotekTrajanjeOpis
CONSENT2 yearsYouTube sets this cookie via embedded youtube-videos and registers anonymous statistical data.
Oglasni piškotki
Oglasni piškotki se uporabljajo za zagotavljanje ustreznih oglasov in marketinških kampanj. Ti piškotki sledijo obiskovalcem na spletnih mestih in zbirajo informacije za zagotavljanje prilagojenih oglasov.
PiškotekTrajanjeOpis
VISITOR_INFO1_LIVE5 months 27 daysA cookie set by YouTube to measure bandwidth that determines whether the user gets the new or old player interface.
YSCsessionYSC cookie is set by Youtube and is used to track the views of embedded videos on Youtube pages.
yt-remote-connected-devicesneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
yt-remote-device-idneverYouTube sets this cookie to store the video preferences of the user using embedded YouTube video.
Others
Other uncategorized cookies are those that are being analyzed and have not been classified into a category as yet.
PiškotekTrajanjeOpis
scrollsessionNo description available.
SAVE & ACCEPT
Powered by CookieYes Logo
  • URNIK

  • ISKANJE